CHOUTARAさん

11/23（祝） 神戸元町チョウタラさんにて

カレー販売いたします

http://choutara.blog106.fc2.com/blog-category-19.html

ヨガ＆スパイス

おへやでyoga＠フェリシモ

カレーとスパイスのおやつをお届けしました。

http://www.felissimo.info/hellosports/event/1027-1028yogayoga.html

カレーの写真はとりそびれてしまいました

召し上がって頂きましたみなさま

どうもありがとうございました。

チャイはもう作られましたでしょうか？

生姜を入れたり

甘くしてラム酒を入れてもおいしいです。

私達もチハル先生のレッスンを受けました

http://www2.miyako-ma.jp/shanti/

たっぷりの太陽礼拝と

マッサージのクラス

安心感のある誘導に

身をゆだねたり、

雑念は追いかけてはいけない

来年にはカレーをお出しできる

小さな場所をつくります。

そこでもヨガをやりましょう。

スコーン＆マフィン

行くと、スコーンは既に焼き上がり

マフィンを引き続き　試作

スパイスを使ったメニューばかりなので、

バナナを使うことに。

でも、ついついカルダモンを入れる

誕生日なので早々にワイン

そして壁に塗る色を検討

オクラと大根のサンバル

みんなに辛いね、と言われ続けて

とうとう辛さのヴォリュームを絞ることにしたnanaiさんに

「いままでよくついてこれましたね」と言われた日。

ヨガイベント カレーケータリング

おへやでyoga～週末はyogaでリセット～
２０１２年１０月２７日（土曜日）/１０月２８日（日曜日）
フェリシモ本社２１階　神戸市中央区浪花町５９番地（朝日ビル
Ａレッスン：10：30～12：00
Ｂレッスン：14：00～15：30
Ｃレッスン：16：00～17：30
http://www.felissimo.info/hellosports/event/yoga.html

宮古島から先生がおこしになるとのこと、たのしみだな。

menu
ショウガときのこのカレー
お豆とトマトのカレー
ココナッツカレー
スパイスを使ったおやつやお茶も準備しています

ヨガをしよう

ズッキーニとナス ココナッツカレー

すっぱくて甘いのは

タマリンドとココナッツミルク

maffin

あるヨガ会の準備　

豆乳チャイ レシピ

水200cc
紅茶　大盛５杯
シナモン10cm
カルダモン　２
クローブ　２
ブラックペッパー　15粒
豆乳600cc

豆乳の押しがやわらいだ。

甘くして　ラム。

今日はアイスラムチャイ

チャパティで巻いてみます

りんごとﾌﾟルーンとくるみ

これはアチャール

この夏のまかないカレー

きのことトマトのカレー

未来のスリランカカレー

未来のスリランカ料理店　カラピンチャ　にて
わたしたちも未来について
なんやかんや話し合う

スリランカで修行してきた友人のお店
カレーリーフも栽培したり、見習いたい
　
現在　水道筋で営業中

日11:30～20:00
月11:30～14:30,18:00～22:00
神戸市灘区篠原南町7-1-18

家内印刷工場

spice yoga cookie → ｔｅｔｅｎｏｒ

tuchie meets tetenor 

テテノアさんのお茶菓子に納品

ヨガフードのしるし

tree posture

生地と焼印の関係に迷子になる
別の方法をためした日

スパイスクッキー びん詰め

　　扇風機まわしてつづく試作　

作業場 そしてスパイスクッキーの試作

長い間　倉庫にしてた店舗のキッチンを
掃除して掃除して、
新しい作業場になった

臨月 レシピの伝授

全粒
シナモン
ココナツ

仲間のために作る　産前最後のクッキー

春の須磨ヨガと、ヨガクッキー

　雨予想の中、ここまで晴れるなんて。

　おそとでヨガ部開催されました。

　ほんとのお外の力はすごい。

　シャバアーサナでは、ソーラーチャージの気持ちに。

　おやつのメニューは、

　・セミドライイチゴとジャムの全粒サンド

　・米粉のよもぎバー

　・そば茶のバー

ｔｒｅｅ　posture

いちごは酸味の強いゆめのかを使い

ジャムを炊き、セミドライイチゴをつくりました。

　セミドライイチゴの作り方→てんさい糖、白ワインでコンポートにした後、いちごを取り出して　オーブンで焼く

よもぎは、早朝に、畑の近くで山桜が散る中摘みました。（現在岡山に住んでいます）

春の光を浴びて芽吹く力が込められていますように。

繊維がたっぷりなうえ、米粉を使っため、もちもちとした不思議な食感になっています。

今回は春にのびていく力を意識しました。

焼印はカワチ製菓さんです。

春のヨガおやつ 試作中

よもぎの米粉バー
苺ジャムサンドの全粒粉クッキー
春の伸びやかな陽気をもっとふくませたいです

焼き印を押すってすごくほっこりした気持ち

焼印れんしゅう

春と海と、おそとでヨガ予告

4/12　春の須磨海岸でのヨガにおやつをお届けします　felissimo　hello　sports

そのために　今、焼印を作って頂いています
あたためていた焼印のこころみ
やっと出会えた感じ
カワチ製菓さん

セミドライ苺とクッキー

ためしてみたくて

苺をセミドライにしてcookie製作

これはこれでかなりいぃ出来

けどイメージしたものとは違うのだなぁ…

白馬のクッキー 新作完成

七味と酒かすスティック
コーングリッツのおやつ(トマト味)
完成◎


 

白馬のクッキー つづく試作

試作…焼いて焼いてやっといいとこまできた

 

わたしきっと頑固ばあちゃんになるんだわ…

将来は孫に嫌われないようにしないとな

 

長野の七味と酒粕スティック

コーングリッツのがりがりおやつ(トマト味)

になる予定

おへやでヨガ部のおやつ

 ヨガとおやつ　←felissimo hello sports

金柑とナッツのタルト＆スパイスティー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨガにも参加　とてもいいクラスでした

ヨガ部を育てているおふたり

おやつ係　さえこより

まず、金柑があまりにおいしく、寒さに耐える時期にピッタリで

ビタミンが風邪予防になるし、食べてもらいたいなぁと思いました

それからヨガ後ということで、「冬の気をとりいれる＋体の内分泌を促す」ということを意識。

くるみは乾燥からの肌荒れ防止
黒ごまは吸収されやすいよう粉末で(皮かたいからね)ホルモンバランスを整えてもらって、
小豆のビタミンC＋体を冷やさない効果を期待しました

どれもが波長しあう組合せかな
温める、そして流れる…冬は腎をいたわりたい

興味をもってくださるのは皆さんやっぱり意識が高いのだなぁ

ありがとうございました

白馬のクッキーたち

kiku*ｃafeからのオーダークッキー
店頭に５種類並べられました

　

kiku*cafe用クッキー焼き上がり

もりもりと焼けました
ありがとう白馬からの恵みよ

おへやでヨガとおやつ

2月11日（土）14:30～　神戸
felissimo hello sports


フェリシモさんのヨガクラスにおやつをお届けします
メニューは金柑とキャラメルナッツのタルトとスパイスティーです

白馬の素材でつくる焼き菓子

ここ数日,

朝から晩まで鬼のように繰り返し焼いたクッキーから選出。

 見た目は改善しますが、見事栄冠を勝ち取った

高野シナモンクッキー

そばクッキー

紫米と金柑クッキー

小豆クッキー

野沢菜くるみの塩クッキー

色合いは似てしまいましたが、白馬の食材もりもりで

食感と味にはかなり

その土で育ったものたちの個性がでたのではないかと