民族楽器W.S＠CHOUTARAさん

民族楽器ワークショップに参加させていただきました

とても興味深く

またぜひ参加したいです。

なすとズッキーニのカレーを販売

お世話になりました！

豆とトマトのカレー バスマティ玄米

りんご

長野の菊子さんより、りんご届く

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　焼き姫りんごと

りんごのマフィン

スパイスクッキー＠テテノア

阪神西宮駅近くの美容室

テテノアさんにて

スパイスクッキーをお取り扱い

いただいています

現在、すてきな木版画展がひらかれています

11.2.fri～12.2.sun 

PARTｙ PARTｙ

プレ　カフェオープン

えいこ主催のPartyが開かれました

本日はサーモンのココナッツカレー

週末カフェは１月オープン予定です

CHOUTARAさん

11/23（祝） 神戸元町チョウタラさんにて

カレー販売いたします

http://choutara.blog106.fc2.com/blog-category-19.html

ヨガ＆スパイス

おへやでyoga＠フェリシモ

カレーとスパイスのおやつをお届けしました。

http://www.felissimo.info/hellosports/event/1027-1028yogayoga.html

カレーの写真はとりそびれてしまいました

召し上がって頂きましたみなさま

どうもありがとうございました。

チャイはもう作られましたでしょうか？

生姜を入れたり

甘くしてラム酒を入れてもおいしいです。

私達もチハル先生のレッスンを受けました

http://www2.miyako-ma.jp/shanti/

たっぷりの太陽礼拝と

マッサージのクラス

安心感のある誘導に

身をゆだねたり、

雑念は追いかけてはいけない

来年にはカレーをお出しできる

小さな場所をつくります。

そこでもヨガをやりましょう。

スコーン＆マフィン

行くと、スコーンは既に焼き上がり

マフィンを引き続き　試作

スパイスを使ったメニューばかりなので、

バナナを使うことに。

でも、ついついカルダモンを入れる

誕生日なので早々にワイン

そして壁に塗る色を検討

オクラと大根のサンバル

みんなに辛いね、と言われ続けて

とうとう辛さのヴォリュームを絞ることにしたnanaiさんに

「いままでよくついてこれましたね」と言われた日。

ヨガイベント カレーケータリング

おへやでyoga～週末はyogaでリセット～
２０１２年１０月２７日（土曜日）/１０月２８日（日曜日）
フェリシモ本社２１階　神戸市中央区浪花町５９番地（朝日ビル
Ａレッスン：10：30～12：00
Ｂレッスン：14：00～15：30
Ｃレッスン：16：00～17：30
http://www.felissimo.info/hellosports/event/yoga.html

宮古島から先生がおこしになるとのこと、たのしみだな。

menu
ショウガときのこのカレー
お豆とトマトのカレー
ココナッツカレー
スパイスを使ったおやつやお茶も準備しています

ヨガをしよう

ズッキーニとナス ココナッツカレー

すっぱくて甘いのは

タマリンドとココナッツミルク

maffin

あるヨガ会の準備　

豆乳チャイ レシピ

水200cc
紅茶　大盛５杯
シナモン10cm
カルダモン　２
クローブ　２
ブラックペッパー　15粒
豆乳600cc

豆乳の押しがやわらいだ。

甘くして　ラム。

今日はアイスラムチャイ

チャパティで巻いてみます

りんごとﾌﾟルーンとくるみ

これはアチャール

この夏のまかないカレー

きのことトマトのカレー

未来のスリランカカレー

未来のスリランカ料理店　カラピンチャ　にて
わたしたちも未来について
なんやかんや話し合う

スリランカで修行してきた友人のお店
カレーリーフも栽培したり、見習いたい
　
現在　水道筋で営業中

日11:30～20:00
月11:30～14:30,18:00～22:00
神戸市灘区篠原南町7-1-18

家内印刷工場

spice yoga cookie → ｔｅｔｅｎｏｒ

tuchie meets tetenor 

テテノアさんのお茶菓子に納品

ヨガフードのしるし

tree posture

生地と焼印の関係に迷子になる
別の方法をためした日

スパイスクッキー びん詰め

　　扇風機まわしてつづく試作　

作業場 そしてスパイスクッキーの試作

長い間　倉庫にしてた店舗のキッチンを
掃除して掃除して、
新しい作業場になった

臨月 レシピの伝授

全粒
シナモン
ココナツ

仲間のために作る　産前最後のクッキー

春の須磨ヨガと、ヨガクッキー

　雨予想の中、ここまで晴れるなんて。

　おそとでヨガ部開催されました。

　ほんとのお外の力はすごい。

　シャバアーサナでは、ソーラーチャージの気持ちに。

　おやつのメニューは、

　・セミドライイチゴとジャムの全粒サンド

　・米粉のよもぎバー

　・そば茶のバー

ｔｒｅｅ　posture

いちごは酸味の強いゆめのかを使い

ジャムを炊き、セミドライイチゴをつくりました。

　セミドライイチゴの作り方→てんさい糖、白ワインでコンポートにした後、いちごを取り出して　オーブンで焼く

よもぎは、早朝に、畑の近くで山桜が散る中摘みました。（現在岡山に住んでいます）

春の光を浴びて芽吹く力が込められていますように。

繊維がたっぷりなうえ、米粉を使っため、もちもちとした不思議な食感になっています。

今回は春にのびていく力を意識しました。

焼印はカワチ製菓さんです。